De la capital de los Alpes a la ciudad de Vauban

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Acogedor
Crêtes et névés en haute montagne - Alpes - France
Randonneur surplombant la vallée du Grésivaudan - Belledonne - France
Lac d'altitude turquoise et cirque rocheux - Alpes - France
Fond de vallée du Valgaudemar - Alpes - France
Randonneur face au glacier de Freydane dans la brume - Belledonne - France
Randonneur dans un vallon aux cascades - Belledonne - Alpes - France
Lac turquoise vu du sommet dans les nuages - Belledonne - Alpes - France
Randonneuse sur la digue d'un lac des Sept Laux - Belledonne - France
Randonneur au-dessus du Lac Blanc - Alpes - France
Vallée de montagne sur la randonnée Grenoble-Briançon - Alpes - France
Panorama sur les crêtes depuis la Croix de Belledonne - Alpes - France
Pause des randonneurs sur un col rocheux - Trek Grenoble-Briançon - Alpes, France
Refuge de la Pra - Belledonne - Alpes - France
Refuge Jean Collet - Belledonne - Alpes - France
Sommet des Rouies dans les nuages - Écrins - France
Sommets escarpés et nuages au-dessus du Valgaudemar - Vieux Chaillol, France
Sommet rocheux du Sirac - Massif des Écrins - Alpes, France
Sommet du Sirac dans le massif des Écrins - Hautes-Alpes - France
Randonneurs sur une crête face aux sommets alpins - Grenoble Briançon - France

Este itinerario de trekking por los Alpes une Grenoble, la mayor metrópoli alpina, con Briançon, la ciudad más alta de Francia, y le adentra en el corazón de macizos salvajes y contrastados. Recorrerá un tramo de la mítica Gran Travesía de los Alpes, por senderos que serpentean entre importantes relieves, en la frontera entre los Alpes del Norte y los Alpes del Sur.

La ruta comienza en las montañas próximas a Grenoble, en el macizo granítico de Belledonne, una ciudadela mineral de ambiente de alta montaña. Continúa por Oisans, con una incursión en el parque nacional y el macizo de los Écrins, donde los glaciares colgantes dominan valles de carácter ya mediterráneo, como Valgaudemar y Champsaur. El recorrido termina suavemente en el valle de la Durance y la región de Briançon, en el corazón de los Altos Alpes.

Este trekking exigente, ruta de senderismo de nivel 5, está pensado para senderistas con experiencia. La variedad de pisos de vegetación hará las delicias de quienes disfrutan de la flora alpina, mientras que quienes tengan paciencia podrán observar rebecos, cabras montesas o el vuelo de grandes rapaces, como el águila real. A quienes les apasione la geología les gustará la variedad de formaciones, desde las rocas cristalinas hasta los relieves glaciares modelados por el tiempo. Un itinerario completo, que alterna senderos recuperados y variantes menos conocidas para sumergirse de lleno en el mundo del senderismo de montaña.

Itinerario

Perfil de altitud

Perfil de altitud · J1 — Grenoble → Refuge du Crêt du Poulet 629–1.724 mAltitud

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Perfil de altitud · J2 — Refuge du Crêt du Poulet → Refuge des Sept Laux 1.611–2.139 mAltitud

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Perfil de altitud · J3 — Refuge des Sept Laux → Refuge Habert d’Aiguebelle 1.726–2.708 mAltitud

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Perfil de altitud · J4 — Refuge Habert d’Aiguebelle → Refuge Jean Collet 1.726–2.480 mAltitud

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Perfil de altitud · J5 — Refuge Jean Collet → Refuge de la Pra 1.675–2.893 mAltitud

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Perfil de altitud · J6 — Refuge de la Pra → Rioupéroux 526–2.162 mAltitud

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Perfil de altitud · J7 — Bourg d'Oisans → Refuge de la Muzelle 975–2.531 mAltitud

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Perfil de altitud · J8 — Refuge de la Muzelle → Valsenestre 1.292–2.618 mAltitud

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Perfil de altitud · J9 — Valsenestre → Refuge des Souffles 1.255–2.496 mAltitud

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Perfil de altitud · J10 — Refuge des Souffles → Refuge de l’Olan 1.969–2.974 mAltitud

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Perfil de altitud · J11 — Refuge de l’Olan → Refuge de Vallonpierre 1.086–2.335 mAltitud

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Perfil de altitud · J12 — Refuge de Vallonpierre → Refuge du Pré de Chaumette 1.801–2.732 mAltitud

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Perfil de altitud · J13 — Refuge du Pré de Chaumette → Argentière la Bessée → Briançon 974–2.737 mAltitud

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Programa

Recepción a las 13:15 en la estación de Grenoble. Traslado en taxi o minibús al pueblo de Theys, a 650m de altitud, donde comienza la ruta. Una subida por una ladera y entre bosques nos llevará al collado de Barioz. Seguiremos disfrutando del bosque y su sombra hasta llegar al refugio de Crêt du Poulet, a 1695m de altitud. Desde allí se disfruta de unas bonitas vistas del macizo de Belledonne y del valle de Haut Bréda.

AlojamientoRefugio
Distancia9,8 km
InformaciónDesnivel positivo: 1 100 m
InformaciónDesnivel negativo: 100 m

Dejamos atrás el bucólico Crêt du Poulet para recorrer la cresta de Grand Rocher, entre pastos de montaña y una línea de cumbres que se extiende varios kilómetros. Desde allí, se contemplan el valle de Grésivaudan, dominado por la Chartreuse, a un lado, y Haut Bréda y las cumbres de Belledonne, al otro.
A continuación, cruzaremos la pequeña estación de esquí de Pleynet para subir hasta Sept Laux, donde, a 2100m de altitud, numerosos lagos quedan rodeados por un magnífico relieve mineral y escarpado.
Pasaremos la noche en el refugio de Sept Laux, situado en una estrecha franja de tierra entre los lagos Carré y Cottepens.

AlojamientoRefugio de Sept Laux
Distancia17,5 km
InformaciónDesnivel positivo: 1 100 m
InformaciónDesnivel negativo: 800 m

Las tres próximas etapas serán más alpinas y salvajes que las anteriores. El tiempo será un factor primordial a la hora de elegir los itinerarios, que recorreremos por las alturas minerales y escarpadas del corazón del macizo.
Hoy, después de bordear los lagos, saldremos de los senderos para subir al pico de la Belle Etoile, un mirador a 2718m de altitud desde el que disfrutaremos de una amplia panorámica. Si las condiciones del terreno son adecuadas, intentaremos llegar al collado de la Vache por una ruta clásica, siguiendo sendas fuera de pista por la ladera de la montaña. Desde el collado de la Vache comenzaremos a bajar hacia el paso de la Coche y el refugio Habert d’Aiguebelle, donde pasaremos la noche.

Alojamientorefugio
Desnivel positivoOpción A Itinerario principal: de 7 h a 7 h 30 min, +900 m, -1 200 m
Desnivel positivoOpción B En caso de mal tiempo: 5 h, +700 m, -1 000 m

Etapa salvaje y mineral por el trazado recién estrenado del GR738.
Volveremos sobre nuestros pasos y subiremos al paso de la Coche en 45-50 min. A partir de ahí, el trazado pasará bajo las puntas del Sifflet y de la Scia por su vertiente sureste, encadenando subidas y bajadas entre rocas y pedreras hasta alcanzar la salvaje brecha de Roche Fendue, a 2480m de altitud. En este entorno mineral, después de una bajada y una nueva subida, llegaremos al collado de la Mine de Fer, a 2404m. Por último, bajaremos hasta el refugio Jean Collet (1940m), situado en un promontorio que domina el valle del Grésivaudan, con la Chartreuse y el Vercors al fondo. Estamos a las puertas de las altas cumbres de Belledonne.

Alojamientorefugio
Distancia9,2 km
InformaciónDesnivel positivo: 1 050 m
InformaciónDesnivel negativo: 900 m

El objetivo de hoy será alcanzar la cumbre de La Croix de Belledonne (2926m), una montaña emblemática de la zona. Para ello seguiremos una ruta menos habitual, pero de una belleza excepcional y con un marcado ambiente alpino. Llegaremos al lago Blanc, dominado por las tres abruptas y austeras caras norte (Grand Pic, Pic Central y Croix de Belledonne). Nos acercaremos al pequeño glaciar de Freydane para acceder al collado del mismo nombre, a 2645m de altitud. Tras una travesía en un entorno muy alpino, retomaremos la ruta clásica que parte del refugio de la Pra. Pronto alcanzaremos el collado de Belledonne y, después, La Croix. La recompensa será una panorámica grandiosa.

Bajaremos un breve tramo por la ruta de subida y después continuaremos hacia los lagos del Grand y Petit Doménon, encajados bajo el pico del Doménon (2802m). El descenso continuará hasta el refugio de la Pra (2109m), en un entorno verde y apacible que contrastará con la jornada entre rocas.

Alojamientorefugio
InformaciónOpción A Itinerario principal: 8 h, +1 200 m, -1 000 m
Desnivel positivoOpción B GR738 por el collado de la Sitre en caso de mal tiempo: 5 h, +950 m, -750 m

Último día en Belledonne, donde seguiremos disfrutando de esta montaña, con entidad propia entre los numerosos macizos y regiones de los Alpes. La etapa de hoy está dedicada principalmente al descenso y bordea la estación de Chamrousse, que vivió su momento de gloria durante los Juegos Olímpicos de Grenoble en 1968. Al comenzar la caminata, atravesaremos con gusto el apacible paisaje que rodea el refugio de la Pra para volver enseguida a los circos y las mesetas rocosas salpicadas de lagos. Los lagos son una de las características de Belledonne. Aguas arriba de la meseta de l’Arselle, volverá a aparecer la cubierta forestal. Desde esta meseta, descenderemos por una ruta larga y empinada hasta el valle de la Romanche, 1100m, situado más abajo. La ruta termina en el pueblo de Rioupéroux.
Un breve traslado de 20 min nos llevará hasta Bourg d’Oisans, donde pasaremos la noche. Será la ocasión de volver a tener nuestro equipaje con nosotros durante una noche.

Alojamientorefugio
Distancia16,2 km
InformaciónHoras de caminata: 7 h
InformaciónDesnivel positivo: 500 m
InformaciónDesnivel negativo: 2 100 m

Empezaremos con un traslado de unos 20 min hasta la aldea de la Danche, punto de inicio de la caminata. Esta etapa, el circuito de los 2 lagos —el lago de Lauvitel y el lago de la Muzelle, entre los más bellos del Parque Nacional de los Écrins—, nos lleva directamente al corazón de Oisans. Tras una primera subida constante hasta el lago de Lauvitel (1540m), el camino se vuelve más exigente y salvaje hasta el collado de Vallon, a 2531m de altitud. Encajado entre la Aiguille de Vénosc (2830m) y la Tête de la Muraillette (3019m), el collado de Vallon ofrece una vista panorámica del lago de la Muzelle, situado a 2100m de altitud.

Llegaremos al lago rápidamente, tras un descenso empinado de aproximadamente una hora.
Pasaremos la noche junto al lago, en el refugio de la Muzelle, situado al pie de la magnífica cara norte del Rocher de la Muzelle (3465m).

Alojamientorefugio
Distancia10,5 km
InformaciónHoras de caminata: 6 h
InformaciónDesnivel positivo: 1 600 m
InformaciónDesnivel negativo: 450 m

La primera parte del día está dedicada a la zona de la Muzelle. Primero haremos una excursión de ida y vuelta desde el refugio para visitar dos curiosidades geológicas: la Roche Percée y las Cheminées des Fées. Si le apetece, también podrá acercarse a la arista cercana para contemplar la cara norte de la Roche de la Muselle.
Volveremos al refugio y seguiremos el lago hacia el sur hasta el collado de la Muzelle (2613m), que veremos frente a nosotros. Desde el collado, emprenderemos un descenso largo y exigente hasta la aldea de Valsenestre (1290m), situada en la parte alta del valle del Béranger.

Alojamientoalbergue
Distancia11,9 km
InformaciónHoras de caminata: 7 h
InformaciónDesnivel positivo: 900 m
InformaciónDesnivel negativo: 1 700 m

Hoy nos espera una etapa exigente. Pasaremos dos collados separados por un valle profundo y terminaremos el día en las alturas del salvaje valle del Valgaudemar.
Dejaremos Valsenestre para desandar durante 45 min el camino del día anterior y volver a encontrar el GR 54. Desde allí, subiremos hasta el collado de Côte Belle (2290m), cuyas últimas pendientes discurren por esquisto. Disfrutaremos de vistas a las cumbres del Valgaudemar. Después bajaremos por el barranco de Cognet y el valle de la Laisse hasta llegar a la aldea de Désert en Valjouffrey, 1000m más abajo, en el estrecho valle del mismo nombre.
Estamos a los pies de nuestro segundo collado: el de la Vaurze (2500m), que da acceso a la parte sur del macizo de los Écrins. Una larga subida al pie del pico des Souffles (3098m) nos llevará hasta el collado, tras superar un último corredor de esquisto empinado. Este collado marca la transición entre los Alpes del Norte y los Alpes del Sur. Desde aquí se contempla un magnífico panorama del Valgaudemar y de las cumbres que cierran este largo valle glaciar.
Una hora y cuarto de descenso aproximadamente nos llevará al refugio des Souffles (1968m), en el límite del bosque de alerces. El ambiente sereno contrasta con la austeridad del relieve de esquisto.

AlojamientoRefugio
Distancia22,2 km
InformaciónDesnivel positivo: 2 250
InformaciónDesnivel negativo: 1 550

Para esta jornada por las alturas del norte del valle del Valgaudemar, nos espera una bonita 3000 y, si el tiempo acompaña, un panorama grandioso. Primero dejaremos el refugio y subiremos al lago Lautier, a 2363m de altitud. Poco después, de camino al collado des Colombes, dejaremos el sendero para subir al pico Turbat (3028m), una cumbre que domina el Valjouffrey 1000m más abajo y que, sobre todo, ofrece un mirador único hacia la impresionante cara norte del mítico Olan (3546m), un gran reto para los alpinistas… Volveremos al collado des Colombes para iniciar una travesía agreste y mineral bajo la cara sur del Olan. Después remontaremos hacia él para cruzar el austero paso del Olan, a 2683m de altitud. Un descenso bastante corto nos llevará al refugio de l’Olan (2344m), encaramado como un nido de águila sobre el valle del Valgaudemar, 1200m más abajo.

AlojamientoRefugio
Distancia11,6 km
InformaciónDesnivel positivo: 1 550 m
InformaciónDesnivel negativo: 1 150

La jornada del Valgaudemar: tras un largo descenso desde el refugio, llegaremos al fondo del valle, a la altura del pueblo de La Chapelle-en-Valgaudemar (1100m de altitud). Este largo valle glaciar (30km), muy encajonado, termina en un callejón sin salida contra los macizos de Les Rouies (3589m), Les Bancs (3669m) y Le Sirac (3441m), todos ellos cumbres prestigiosas de esta parte del macizo de los Écrins. Remontaremos el valle siguiendo el impetuoso torrente de la Séveraisse, que nace bajo las laderas norte del Sirac, hasta afrontar la última subida larga al refugio. Noche en el refugio de Vallonpierre (2271m), junto al lago y al pie de la ladera oriental del Sirac. Paisajes inolvidables y una geología extraordinaria.

Alojamientorefugio
Distancia20,3 km
InformaciónDesnivel positivo: 1 300 m
InformaciónDesnivel negativo: 1 450 m

En esta etapa, que rodea el Sirac por el sur, nos esperan 3 collados, por suerte con poco desnivel entre ellos.
Para empezar, disfrutaremos por última vez del maravilloso entorno del refugio de Vallonpierre y después subiremos al collado del mismo nombre, a 2607m. Desde el collado, merece la pena hacer una pequeña excursión de ida y vuelta al pico de Vallonpierre por un sendero fácil y aéreo que recorre la cresta, con 140m de desnivel, para disfrutar de las vistas panorámicas. Hacia el este, el Sirac se alza imponente.
Volveremos al collado para enlazar con los siguientes: el collado de Gouiran (2591m) y el collado de la Valette (2671m). Descenderemos hasta el refugio de Pré de Chaumette, situado en el rincón más remoto del salvaje valle de Champoléon. Haremos etapa en este entorno verde y apacible, aunque rodeado de altas paredes. Aquí comienza el curso del Drac, que desemboca en el Isère, en Grenoble.

Alojamientorefugio
Distancia12,1 km
InformaciónDesnivel positivo: 950 m
InformaciónDesnivel negativo: 1 450 m

Hoy es nuestra última jornada de marcha, ¡y qué jornada! Desde el refugio subiremos directamente al paso de la Cavale, collado y paso obligado del Tour de l’Oisans, por un sendero empinado, pero bien trazado.

En el collado disfrutaremos de las últimas vistas panorámicas desde las alturas y nos despediremos del Tour de l’Oisans adentrándonos en el largo, salvaje y magnífico Val Fournel, encajado entre dos líneas de crestas y numerosos 3000. El descenso continúa hasta Argentière, pasando cerca de las antiguas minas de plata que fueron fuente de riqueza para esta pequeña localidad. Por último, un breve trayecto en tren (15 min) nos llevará a Briançon, donde termina el viaje.

Alojamientoalojamiento rural
Distancia27,5 km
InformaciónDesnivel positivo: 1000 m
InformaciónDesnivel negativo: 1850 m

Fin del viaje y dispersión en su hotel después del desayuno.

Este itinerario es orientativo. Dado que las salidas se realizan de abril a septiembre, adaptamos los circuitos propuestos a cada temporada. Así, podemos necesitar alternar alojamientos y alargar o acortar algunas etapas en función de las temperaturas y, en general, de las condiciones meteorológicas. Este viaje se diseñó desde el principio para ofrecer la máxima flexibilidad en la elección de los circuitos y permitir que el guía optimice cada jornada. Estos cambios se realizan siempre pensando en su interés, su seguridad y su comodidad.

Fechas y precios

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  • Las propinas al guía, opcionales.

Sus asesores de viaje

Cassandre Dufour

Cassandre Dufour

Experta en viajes por Francia, Suiza e Italia.

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Thomas Praire

Thomas Praire

Director técnico de viajes

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Información práctica

Experto. Es necesario tener muy buena forma física. De 6 a 9 h de marcha y/o 500 a 2250m de desnivel positivo y 100 a 2100m de desnivel negativo en una jornada.

Llevarán todas sus pertenencias en la mochila. Prevean una mochila suficientemente grande (45-50 L) y cómoda para transportar sus cosas durante varios días de ruta. Recuperarán la bolsa con el resto de sus pertenencias al final de las jornadas de los días 6 y 13.

Los traslados internos se realizan en taxi, minibús o transporte público.

A partir de 6 participantes y limitado a 12 personas.

Excepcionalmente, el grupo puede contar con una persona más, por ejemplo, si se inscribe una pareja cuando solo queda una plaza o si se reciben varias inscripciones al mismo tiempo.

Las propinas al guía son opcionales y quedan a su criterio. Si desean agradecer al guía la calidad de su acompañamiento, pueden darle una propina al final del viaje. El importe depende de su satisfacción y de las costumbres locales.

14 días, 13 noches, 13 días de actividad.

Acompañamiento

A cargo de un guía de montaña con titulación oficial.

En albergues y refugios, en habitación compartida o dormitorio. 2 noches en hoteles los días 6 y 13, en habitación doble o triple.

En Francia, cada vez más hoteles y casas rurales renuncian a cualquier clasificación, incluso establecimientos que todavía estaban clasificados hace uno o dos años. Eso no significa que hayan perdido calidad; al contrario. Muchas casas rurales cuentan con habitaciones con encanto.
Si indicamos, por ejemplo, un nivel de confort « 3* o equivalente », significa que el establecimiento puede no estar clasificado, pero ofrece un nivel de confort equivalente al de un hotel de 3*.

Comidas incluidas desde la cena del día 1 hasta el desayuno del día 14. Picnic durante las excursiones. Cenas y desayunos calientes, y provisiones para el camino.

Les rogamos que nos indiquen al inscribirse cualquier alergia alimentaria o dieta especial; haremos todo lo posible por adaptar sus comidas.

Punto de encuentro y fin del viaje

El día 1, a las 13:15, en la estación de Grenoble.

El día 14, después del desayuno, en su hotel de Briançon.

Recibirán, aproximadamente dos semanas antes de la salida, una convocatoria con la hora y el lugar de encuentro, el nombre y los datos de contacto del guía y la dirección del primer alojamiento.

Pueden añadir una noche antes o después del viaje. Consúltennos las tarifas.

Viaje de domingo a sábado. Salidas en julio y agosto.

En tren

Ida, estación de Grenoble:

  • París Gare de Lyon: salida a las 10:10, llegada a Grenoble a las 13:13
  • Lyon Part Dieu: salida a las 11:16, llegada a Grenoble a las 12:40
  • Marsella: salida a las 09:35, llegada a Grenoble a las 12:55

Regreso desde la estación de Briançon:

  • A Grenoble: salida de Briançon a las 10:00, llegada a Grenoble a las 16:32
  • A Lyon: salida de Briançon a las 10:00, llegada a Lyon Part-Dieu a las 18:44
  • A París: salida de Briançon a las 10:00, llegada a París Gare de Lyon a las 19:52
  • A Marsella: salida de Briançon a las 08:27; llegada a Marsella a las 12:49

Atención: estos horarios deben comprobarse y no asumimos ninguna responsabilidad sobre ellos. Consulte la web de la SNCF: https://www.sncf-connect.com/fr-fr

En autobús

Acceso:
Estación de Grenoble TGV

  • París Bercy Seine: de 07:15 a 14:50 Grenoble
  • Lyon Perrache: de 11:45 a 13:40 Grenoble
  • Marsella St Charles: de 09:30 a 14:05 Grenoble

Regreso: autobús de la línea exprés 55 Briançon-Grenoble.
Consulte los horarios de los autobuses en https://zou.maregionsud.fr/

En coche

Puede consultar su itinerario en www.viamichelin.fr.

Algunos de nuestros viajes permiten darse un baño durante una etapa o al final del día. Sería una pena no aprovecharlo. No obstante, cada persona debe valorar si es oportuno bañarse; los baños se realizan bajo su responsabilidad y por su cuenta y riesgo.

Miembro de Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Desde 2012, Grand Angle es miembro de ATR, la asociación de referencia para un turismo más responsable. Diseñamos nuestros viajes —a pie, en bicicleta y sobre nieve— para invitar a cada persona a descubrir el mundo de otra manera: con curiosidad, respeto y consideración.

Formamos parte del consejo de administración desde 2018 y contribuimos activamente a que las prácticas del sector evolucionen hacia un turismo con más sentido. En concreto, velamos por:

  • La transparencia en nuestras prácticas y tarifas
  • El respeto a nuestros colaboradores y a las poblaciones locales
  • La protección del medio ambiente en cada uno de nuestros viajes

También compartimos los valores de la carta ética del viajero, que anima a adoptar gestos sencillos para proteger los lugares que recorremos y propiciar encuentros enriquecedores.

Travelife Partner

Desde 2025, Grand Angle cuenta con el reconocimiento Travelife Partner, un sello internacional que certifica nuestras prácticas responsables en materia de medio ambiente, ética y gestión sostenible, tanto en nuestra empresa como con nuestros colaboradores y en la organización de nuestros viajes.

Este sello, segundo nivel de una exigente certificación internacional, acredita nuestras acciones concretas a favor del turismo responsable. Seguimos avanzando activamente hacia el nivel superior, Travelife Certified, de acuerdo con nuestra política de desarrollo sostenible

En esta sección encontrará enlaces a los productos de nuestro colaborador Alpinstore, una tienda francesa en línea especializada en equipamiento para actividades al aire libre, con sede en Annecy.

  • Una mochila cómoda de 50 a 60 L, con cinturón lumbar y funda impermeable, para llevar sus cosas personales y el pícnic durante el día
  • Un bulto para el transporte: una mochila, una bolsa de viaje en buen estado o una maleta no demasiado voluminosa. Un solo bulto por persona, con un peso máximo de 15 kg

Descubra en nuestra revista cómo preparar bien la mochila de senderismo.

  • Unas botas de montaña que sujeten el tobillo, con una buena suela con tacos, contrafuerte y buena impermeabilidad
  • Unas cómodas calcetines «especiales para senderismo» (3 pares como mínimo)
  • Una toalla de baño de un material nuevo, ligero y de secado rápido (puede encontrarla en buenas tiendas de deporte)
  • Una prenda de forro polar
  • 1 chaqueta acolchada de plumón
  • Un pantalón cómodo para caminar (de tejido técnico de secado rápido)
  • Un pantalón corto cómodo y técnico
  • 2 camisetas ligeras (1 en la mochila, 1 puesta), preferiblemente de lana merina: apenas desprende olores, incluso después de llevarla varios días. Alterne las camisetas y lávelas con regularidad
  • Una camisa de manga larga
  • Bastones de marcha (telescópicos), muy importantes para facilitar la caminata. Descubra todas las ventajas de los bastones de senderismo en nuestro artículo o #cómo elegir sus bastones de senderismo

Nota: las prendas técnicas sintéticas ofrecen un gran rendimiento. También han aparecido nuevas prendas de lana merina, muy cómodas de llevar y con un gran rendimiento; además, tienen la ventaja de que no desarrollan olor a sudor. En general, evite el algodón, que enfría cuando se moja.

  • Su equipo de «cocina»: cuenco, recipiente o plato de plástico, cubiertos (cuchara, tenedor y cuchillo)
  • 1 o 2 cantimploras (con una capacidad total mínima de 1,5 L), obligatorias; una cantimplora térmica para el invierno
  • Crema solar de alta protección
  • Gafas de sol
  • Sombrero, gorra o gorro tipo pescador
  • Una capa de lluvia o una chaqueta impermeable tipo «softshell o Gore-Tex» y, si lo desea, un pantalón impermeable
  • 1 rollo o 1/2 de rollo de papel higiénico
  • Un par de zapatillas deportivas para la tarde
  • Ropa de recambio y ropa interior
  • Neceser y toalla pequeña
  • 1 manopla ligera o un trozo de toalla
  • Bañador y toalla para las zonas de fitness
  • Un pequeño botiquín: medicación personal, mascarillas quirúrgicas, gel hidroalcohólico, apósitos, compresas estériles y vendas, gasas, desinfectante, gránulos de árnica, aspirina, etc. (la lista no es exhaustiva; adáptela a sus necesidades médicas).

Tapones para los oídos

  • Antifaz para dormir
  • Un imperdible y 1 o 2m metros de hilo o cordel muy fino. Una fiambrera con tapa y 1 tenedor para los picnics que ofrecen los refugios, opcional, pero facilita guardar el almuerzo + 1 cuchillo
  • Un trozo pequeño de jabón de Marsella (el auténtico, el que no contamina los ríos ni los torrentes de montaña) para lavar la ropa.
  • Teléfono móvil y cargador
  • Cámara de fotos, para aficionados
  • Prismáticos (opcional)
  • Una bolsa de plástico grande para llevar secas en la mochila la ropa de recambio y la sábana saco. Incluso con el mejor equipo, un día entero de lluvia intensa puede causar molestias…
  • Una bolsa de plástico pequeña e impermeable (como las bolsas para líquidos de los aviones) para proteger documentos personales, tarjetas de crédito, etc.
  • Un par de chanclas o de zapatos muy ligeros para la noche.
  • Un par de polainas

Encontrará estos consejos en nuestro artículo #" qué llevar a una excursión a pie ".

Opiniones

Este viaje aún no tiene opiniones. Consulte las opiniones de nuestros viajeros sobre viajes similares.

★ ★ ★ ★ ★    Comment sent by André in junio

¡Una bonita excursión con un ambiente muy agradable!

★ ★ ★ ★ ★    Comment sent by Martine in junio

Es una ruta extraordinaria, con marmotas, flores y cabras montesas, y con su guía y su buen humor. Gracias, Jean-Yves, por esta bonita travesía.

★ ★ ★ ★ ★    Comment sent by Bertrand in junio

Descubrir una región en una naturaleza aún intacta. ¡Viajar de un lugar a otro es la mejor opción!

★ ★ ★ ★ ★    Comment sent by Nicole in junio

¡Una bonita ruta de montaña que conecta varias regiones!

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