Raquetas de nieve y balneario en Suiza - Estancia por libre en Aletsch

Intermedio. Ruta ondulada con un desnivel positivo de 160 a 500m al día. Jornadas de 2 a 3 horas de marcha. No presenta dificultades técnicas, pero es necesario estar en buena forma física.

No tendrá que cargar con nada: solo llevará una mochila pequeña con lo necesario para la jornada y el pícnic. Encontrará su equipaje cada tarde al final de la etapa.

A partir de 2 personas.

6 días, 5 noches.

Nos encargamos de reservar el hotel. Le facilitamos un mapa detallado del itinerario, una guía explicativa paso a paso y los tracks en formato GPX.

Alojamiento

En habitación doble (dos camas o cama de matrimonio); las habitaciones tienen unos 30m². Existe la posibilidad de disponer de una habitación individual con suplemento.
Si varias personas participantes se conocen, existe la posibilidad de alojarse en un apartamento: mínimo 55m², 2 habitaciones, salón y cocina americana.

El hotel 4* Salina Maris (hotel termal) de Breiten-Mörel está muy bien situado, cerca de las vías de comunicación por carretera o ferrocarril. El establecimiento también está cerca de los teleféricos que permiten acceder a las estaciones situadas a mayor altitud. Las termas están en el sótano; el ascensor permite llegar a la piscina y al gimnasio.

Hotel Salina Maris en Aletsch

Restauración

• Los picnics del mediodía no están incluidos. Se pueden reservar como opción.
• Los desayunos se sirven en el hotel (de 7:30 a 10:30).
• Las cenas se sirven en el restaurante del centro del pueblo (hay un servicio de transporte gratuito; el trayecto dura 2 minutos).

Puesta en forma y zona de relajación

La salud y el bienestar forman parte de la cultura suiza. Aunque hay estaciones enteras dedicadas al bienestar —término habitual en esta región de los Alpes—, Breiten y la aldea de Mörel tienen la ventaja de ser pueblos pequeños y acogedores. No olvide las sandalias de plástico y el bañador. Se proporciona albornoz.

La piscina termal
La piscina cubierta de Breiten contiene agua salina procedente de Schweizerhalle, con una concentración de 3% de sal y sales minerales, similar a la del mar Mediterráneo. El agua del mar se evapora por la acción del viento y el sol en las costas, los brazos de mar o las salinas artificiales. La sal contenida en el agua marina se cristaliza y se deposita lentamente. Este mismo fenómeno tuvo lugar en la región hace millones de años, lo que dio lugar a los yacimientos salinos que las Salines du Rhin explotan desde hace más de un siglo en Schweizerhalle. La sal se bombea en forma de agua salina desde una profundidad de entre 140 y 400metros; esta agua se transporta a Breiten en grandes vagones cisterna, donde se mezcla con nuestra agua corriente. Se controla su composición, que contiene una base de calcio-hidrogenocarbonato-sulfato (Ca-HCO3-SO4).

Información útil: efectos curativos del agua salina
El agua salina ha demostrado desde hace tiempo sus propiedades terapéuticas, especialmente cuando se utiliza a una temperatura de 33 grados. En forma de tratamiento, se recomienda especialmente en los siguientes casos:

• afecciones del sistema musculoesquelético: artrosis, osteocondrosis/espondilitis, discopatías, artritis crónica, espondilitis anquilosante de Berthier y reumatismo articular;
• lesiones mecánicas: problemas de movilidad tras accidentes y tratamientos de rehabilitación después de operaciones ortopédicas y quirúrgicas;
• enfermedades metabólicas: obesidad;
• afecciones cardiovasculares: problemas de tensión o circulación y trastornos cardiovasculares;
• sobrecarga y desgaste general del organismo.

La sauna
Esta técnica para regenerar las funciones sudoríparas nació en Escandinavia. En los países fríos, el cuerpo procura ahorrar calorías, por lo que la sudoración se reduce al mínimo. La sauna (baño de calor seco o poco húmedo) permite que los capilares se dilaten, lo que favorece una mejor eliminación de toxinas. Activa la circulación sanguínea por todo el cuerpo y proporciona una tonificación general.

El hammam
Originario de los países cálidos y conocido desde la Antigüedad, el hammam (baño de vapor) ofrece beneficios reales. La fina humedad de un agradable vapor a 40 - 45° actúa sobre la piel y le aporta suavidad, flexibilidad y luminosidad. El calor suave, combinado con una humedad ambiental elevada, elimina mediante la transpiración las impurezas acumuladas día tras día. El estrés y el cansancio pesan menos, y pronto sentirá cómo se relaja.

Zona de bienestar y piscina del hotel Salina Maris, en Aletsch

Los tratamientos opcionales
Le ofrecemos, como opción, paquetes de bienestar que incluyen tratamientos individuales, distribuidos de forma equilibrada a lo largo de la estancia. Debe reservarlos al inscribirse.

Paquete relajante (135 €)

• Masaje relajante basado en el método Esalen (40 min).
• Baño de Cleopatra en jacuzzi (15 min).

También podrá reservar en el establecimiento tratamientos corporales y de bienestar, según cómo se encuentre. Encontrará más información en https://salina.maris.ch/fr/piscine-spa/massages

Tratamientos corporales y de bienestar (precios orientativos):

• Masaje corporal: 55 min por 105 €
• Masaje Hot Matterhorn-Stone 55 min por 134 €
• Masaje Lomi Lomi Nui 80 min por 150 €
• Tratamiento facial sensitiv' (55 min: limpieza, exfoliación, masaje, mascarilla, crema de tratamiento): 105 €

Inicio

El día 1, a partir de las 14:00, en el hotel (la reunión informativa está prevista a las 18:00).

Fin

El día 6, en el hotel, hacia las 11:00. Si lo desea, podrá utilizar la piscina y la zona de bienestar por la tarde.

Puede añadir una noche antes o después de la estancia.

Alquiler de material

• Alquiler de raquetas de nieve: 35 CHF (se paga en el establecimiento)
• Alquiler de bastones: 10 CHF (se paga en el establecimiento)

En coche

Autopista Lyon-Ginebra-Martigny-Brig; tome la carretera en dirección a Furka hasta Mörel y, allí, gire a la izquierda en dirección a Breiten. Consulte su ruta en el sitio web: www.viamichelin.fr

Es obligatorio disponer de una viñeta de 40 CHF (unos 35 €) para circular por todas las autopistas suizas. Puede adquirirla en los puestos fronterizos, las oficinas de correos y las comisarías.

Aparcamiento

Hay aparcamiento gratuito en el hotel. También es posible utilizar el garaje por 5 CHF por noche.

En tren

Estación de Mörel (2 transbordos desde París).

Servicio de traslado gratuito al hotel, en Breiten (con reserva).
Para consultar los horarios, visite el sitio web de los ferrocarriles suizos: https://www.sbb.ch/fr/

Algunos de nuestros viajes permiten bañarse durante una etapa o al final del día. Sería una pena no aprovecharlo. No obstante, les recordamos que ustedes son quienes deben valorar si conviene bañarse; por tanto, los baños se realizan bajo su responsabilidad y por su cuenta y riesgo.

Miembro de Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Desde 2012, Grand Angle es miembro de ATR, la asociación de referencia para un turismo más responsable. Diseñamos nuestros viajes —a pie, en bicicleta y sobre la nieve— para invitar a cada persona a descubrir el mundo de otra manera: con curiosidad, respeto y amabilidad.

Formamos parte del consejo de administración desde 2018 y contribuimos activamente a que las prácticas del sector evolucionen hacia un turismo con más sentido. En concreto, velamos por:

• La transparencia en nuestras prácticas y tarifas
• El respeto a nuestros socios y a las comunidades locales
• La protección del medio ambiente en cada uno de nuestros viajes

También compartimos los valores de la carta ética del viajero, que anima a adoptar gestos sencillos para proteger los lugares que recorremos y propiciar encuentros enriquecedores.

Travelife Partner

Desde 2025, Grand Angle cuenta con el reconocimiento Travelife Partner, una certificación internacional que acredita nuestras prácticas responsables en materia de medio ambiente, ética y gestión sostenible, tanto dentro de nuestra empresa como con nuestros socios y en la organización de nuestros viajes.

Esta certificación, segundo nivel de un exigente sistema internacional, avala nuestras acciones concretas en favor del turismo responsable. Seguimos avanzando activamente hacia el nivel superior, Travelife Certified, de acuerdo con nuestra política de desarrollo sostenible

Para transportar sus pertenencias

• Una mochila cómoda de 35 a 40 litros para llevar a la espalda durante las jornadas de senderismo.
• Un equipaje para sus pertenencias.

Material técnico

• Un par de botas cálidas e impermeables, adecuadas para practicar raquetas de nieve
• Un par de polainas (opcional)
• Un par de raquetas de nieve
• Un par de bastones

Para hacer senderismo

• Ropa adecuada para practicar senderismo en invierno:
• Una chaqueta de forro polar
• Un jersey cálido (de forro polar o lana)
• Una chaqueta Gore-Tex
• Un pantalón flexible pero cálido, adecuado para practicar deportes al aire libre en invierno.
• Mallas y camiseta interior, de manga larga y corta: recomendamos ropa interior de lana, como la de la marca Icebreaker, que mantiene el calor y (¡casi!) no desprende olor
• 3 pares de calcetines adecuados para la montaña en invierno
• Un par de guantes de esquí de fondo y un par de manoplas (obligatorio)
• Un gorro cálido o un pasamontañas

Nota: las prendas técnicas sintéticas ofrecen muy buenas prestaciones. También han aparecido nuevas prendas de lana merina, muy eficaces y agradables de llevar, con la ventaja de que no acumulan olor a sudor (marcas Icebreaker, Ruka, etc.). En general, eviten el algodón, ya que enfría cuando se moja.

Para el pícnic del mediodía

• Bol, cuenco o plato de plástico
• Cubiertos (cuchara, tenedor, cuchillo)
• Cantimplora de al menos un litro y medio (obligatoria)

Para protegerse del sol y la lluvia

• Protector solar de alta protección y gafas de sol
• Sombrero, gorra o sombrero tipo bob
• Una capa de lluvia o una prenda Gore-Tex y, si lo desea, un pantalón Gore-Tex

Después del esfuerzo

• Un par de zapatillas para la tarde
• Ropa de recambio y ropa interior
• Neceser y toalla de aseo (pequeña)
• Un pequeño botiquín: medicación personal, esparadrapo, biogasa o «2piel» (apósito para ampollas), gasas, desinfectante, árnica en gránulos y aspirina para pequeñas molestias, etc.
• Sandalias de plástico
• Su bañador.
• Se proporciona el albornoz.

País: Suiza
Capital: Berna

Documentación

Las personas viajeras, incluidos los menores, deben llevar un documento nacional de identidad o un pasaporte (ciudadanos de la UE).

Salud

Lleve consigo la tarjeta sanitaria europea, que debe solicitar a su organismo de seguro médico al menos 15 días antes de la salida. Las condiciones sanitarias son similares a las de Francia.

Oficina de Turismo de Aletsch Arena
Tel.: +41 (0) 279285858
Sitio web: www.aletscharena.ch

Turismo de Suiza
11 bis, rue Scribe
FR-75009 París
Correo electrónico: infomyswitzerland.com vasb@zlfjvgmreynaq.pbz
Sitio web: www.myswitzerland.com

Suiza: +41

No hay diferencia horaria.

Francés y alemán.

El franco suizo (CHF)
El 11/08/2025: 1€ = 0,94 CHF

• Mapa suizo n.º 264 Jungfrau
• Serie especial Wanderkarte: Aletsch und Unteres Goms (Aletsch y el bajo valle de Conches)
• Aletsch-Goms-Brig, Kümmerly + Frey ISBN 3259-0821-7 a escala 1/60 000 (este mapa reúne todos los itinerarios de la semana)