Talasoterapia y senderismo en Bénodet

Fácil. Etapas de 10 a 14km al día, con una media de 3 h 30 de marcha y poco desnivel. El día 4, excursión a las islas Glénan con un paseo corto.

Solo llevarán una mochila pequeña con el pícnic y lo necesario para la jornada.

Alojamiento

Hotel de 3* con piscina climatizada (el hotel presta albornoz), situado en una ubicación ideal, a 150m de la playa grande de Bénodet y a 700m del centro de talasoterapia. Alojamiento en régimen de media pensión y una cena en una crepería. Pícnic al mediodía.

Posibilidad de habitación individual, sujeta a disponibilidad.

Restauración

Media pensión y una cena en una crepería. Pícnic al mediodía.

El centro de talasoterapia está frente a la playa principal de Bénodet, a unos 700m del hotel.
Este programa de bienestar combina senderismo y tratamientos en el Relais Thalasso de Bénodet.

Opcional:

• Acceso a la zona hidrotermal marina 2 noches de la semana + programa de 2 tratamientos y un masaje:
  Disfrutarán de una zona de natación y de todas las propiedades del agua de mar en una piscina climatizada a 32°. El personal de socorrismo podrá informarles sobre las actividades más beneficiosas según sus expectativas. También encontrarán chorros subacuáticos, una tumbona burbujeante, saunas, baños turcos, un jacuzzi, chorros cervicales y un río de marcha con agua de mar.
  También tendrán acceso a una sala de gimnasia, una sala de infusiones y una sala de descanso con aromaterapia.
  • 1 baño marino o cama de hidromasaje: en una bañera con agua de mar natural a una temperatura agradable, unos chorros situados en las paredes realizan un masaje muscular relajante siguiendo un ciclo que va de los pies a la nuca. Se puede añadir algas o aceites esenciales.
  • 1 masaje modelador: técnicas manuales realizadas con aceite o crema de masaje enriquecida con aceites esenciales. Las maniobras se concentran principalmente en la espalda y la parte posterior de las piernas.
  • 1 envoltura de algas: aplicación por todo el cuerpo de algas calientes (trituradas o micronizadas), ricas en nutrientes (oligoelementos, vitaminas).

• Equipo necesario (también a la venta en el establecimiento):
  • un bañador
  • un gorro de baño (obligatorio)
  • unas chanclas El Relais Thalasso proporciona albornoz y toalla.

IMPORTANTE: Les recomendamos comprobar que su estado de salud permite recibir tratamientos de talasoterapia (con agua de mar). A título informativo, el reconocimiento médico durante una consulta (fuera del paquete) no es obligatorio, pero pueden realizarlo en el establecimiento si lo solicitan, al principio o al final de la estancia.

De 4 a 15 personas

Acompañamiento

Un guía de montaña titulado.

Punto de encuentro / Fin del viaje

Punto de encuentro

El día 1, en Bénodet, en el hotel, a las 18:00.

Fin del viaje

El día 6, un sábado, hacia las 16:00, después de la ruta, en el hotel de Bénodet (autobús de línea hasta Quimper, no incluido en el paquete).

Las propinas al guía son opcionales y quedan a su criterio. Si desean agradecer al guía la calidad de su acompañamiento, pueden darle una propina al final del viaje. El importe depende de su satisfacción y de las costumbres locales.

En tren

Ida
TGV París Montparnasse – Quimper.
A continuación, conexión en autobús hasta Bénodet:

• Autobús de línea desde la estación de tren de Quimper (línea 41) hasta el centro de Bénodet. Consulte el sitio web BreizhGo.com o llame a la estación de autobuses de Quimper al 0810810029. El trayecto dura unos 45 minutos (precio: 2,50 € por trayecto).

Vuelta
Autobús de línea Quimper – Bénodet o llame a la estación de autobuses de Quimper al 0810810029; después, TGV Quimper – París Montparnasse.
Consulte el sitio web del transporte público de Bretaña www.breizhgo.com. Este sitio facilita los desplazamientos por toda la región, de una red a otra. Le permite calcular sus itinerarios por toda Bretaña en transporte público (tren, autobús, autocar, etc.).

En coche

Desde París (555km): tome la A6a y después la A10 en dirección a «Bordeaux-Orléans». A continuación, continúe por la A11 en dirección a «Chartres-Rennes» y siga hacia Rennes por la A81. Al acercarse a Rennes, tome la dirección «Rocade Sud-Nantes» y después «Lorient» por la N24. Continúe por la N165 y salga donde se indica «Bénodet/Fouesnant/Concarneau». Por último, siga la D44 durante 20km hasta Bénodet.

Consulte su itinerario en www.viamichelin.fr.

Aparcamiento

Hay plazas de aparcamiento gratuitas y sin vigilancia cerca del hotel. Hay un aparcamiento a 100m metros del hotel (pero está prohibido aparcar allí durante todo el lunes por el mercado).

Algunos de nuestros viajes permiten bañarse durante una etapa o al final del día. Sería una pena no aprovecharlo. No obstante, le recordamos que los guías no son socorristas, por lo que los baños se realizan bajo su responsabilidad y por su cuenta y riesgo.

Miembro de Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Desde 2012, Grand Angle es miembro de ATR, la asociación de referencia para un turismo más responsable. Diseñamos nuestros viajes —a pie, en bicicleta y sobre nieve— para invitar a cada persona a descubrir el mundo de otra manera: con curiosidad, respeto y consideración.

Formamos parte del consejo de administración desde 2018 y contribuimos activamente a que las prácticas del sector evolucionen y tengan más sentido. En concreto, velamos por:

• La transparencia en nuestras prácticas y tarifas
• El respeto a nuestros colaboradores y a las comunidades locales
• La conservación del medio ambiente en cada uno de nuestros viajes

También compartimos los valores de la carta ética del viajero, que anima a adoptar gestos sencillos para proteger los lugares que se recorren y propiciar encuentros enriquecedores.

Travelife Partner

Desde 2025, Grand Angle cuenta con el reconocimiento Travelife Partner, un distintivo internacional que certifica nuestras prácticas responsables en materia de medio ambiente, ética y gestión sostenible, tanto en nuestra empresa como con nuestros colaboradores y en la organización de nuestros viajes.

Esta etiqueta, segundo nivel de una exigente certificación internacional, acredita nuestras medidas concretas en favor del turismo responsable. Seguimos avanzando activamente hacia el nivel superior, Travelife Certified, de acuerdo con nuestra política de desarrollo sostenible

Para transportar sus pertenencias
Debe repartir todo su equipaje en dos bultos:

• 1 mochila de 35/40 litros, con estructura flexible y cinturón lumbar, en la que quepan la comida del día, la cantimplora, una prenda impermeable y la cámara de fotos
• 1 bolsa de viaje flexible o una maleta (máximo 15 kg)

• Unas botas de senderismo con buena suela y un contrafuerte muy firme para sujetar bien el tobillo
• Un par de bastones de senderismo (opcional, pero muy práctico)
• Unas zapatillas de deporte
• Una cantimplora
• Unas gafas de sol
• Protector solar
• Un táper, cubiertos y vasos para el almuerzo; 2 o 3 bolsas de plástico para guardar las sobras de los pícnics
• Un neceser pequeño
• Un pequeño botiquín con esparadrapo, biogasa o « 2.ª piel» (tipo Compeed), gasas, desinfectante y aspirina
• Toalla y artículos de aseo

• Un jersey o una prenda de forro polar
• Un pantalón de tela (de secado rápido)
• Un gorro
• Pantalones cortos o faldas; camisetas o camisas ligeras
• Un par de guantes finos y un sobrepantalón impermeable (de otoño a primavera)
• Calcetines adecuados para las botas
• Una gorra o un sombrero para el sol
• Un poncho para la lluvia o una chaqueta Gore-Tex
• Ropa de recambio y artículos de aseo personal

Su ropa para la talasoterapia

• Bañador y una toalla pequeña,
• Gorro de baño,
• Chanclas.

El clima de Bretaña es oceánico y templado. El tiempo cambia al ritmo de las mareas, según los ciclos lunares y en función del viento, lo que explica su carácter variable.
En invierno, la región sufre sus temporales más fuertes, aunque las temperaturas rara vez bajan de cero; en verano, la brisa de la costa refresca el ambiente.

«Le Finistère Sud», guías Gallimard
«Le Pays Bigouden», de N. Cousinié-Kervennic, Ed. Ouest-France