Vuelta al Jotunheimen con esquí nórdico

Buen nivel de esquí nórdico. Recorrido diario de 15 a 25km con un desnivel de 0 a 500m en subida y de 0 a 900m en bajada. Hasta 6-7 h de esquí fuera de pista. Es necesario tener soltura y desenvolverse bien en cualquier terreno. Hay que dominar la técnica básica. Saben controlar la velocidad y cambiar de dirección. El viaje puede ser itinerante, con un cambio de alojamiento en cada etapa. El terreno, poco difícil con buen tiempo, puede volverse duro si hace mal tiempo.
Se necesitan resistencia y solidaridad. El terreno es poco difícil con buen tiempo, pero puede volverse duro en caso de tormenta, siempre posible en esta latitud. No obstante, los días, ya largos en esta época, ofrecen una garantía importante de seguridad.

Los días 1 y 8 son días de viaje; el equipaje les acompaña en el tren y el avión.
Solo llevan una mochila con lo necesario para el día y el pícnic el día 2. Los días 3 y 4 llevan lo necesario para pasar la noche del día 3 y recuperan todo el equipaje la tarde del día 4. Los días 5, 6 y 7, llevan lo necesario para pasar las noches de los días 5 y 6, y recuperan todo el equipaje la tarde del día 7.
El equipaje se transporta en vehículo. Lo recuperan por la tarde los días 1, 2, 4 y 7.
Intenten limitar a unos 8 kg el peso máximo del equipaje que deben transportar.

Trayecto al aeropuerto de Oslo en autobús o tren. Los demás traslados se hacen en autobús o taxi.

• Alojamiento

En albergues u hoteles de tipo 3* (3 noches), en habitaciones para 2 o 3 personas.
En refugios (4 noches) del DNT (Den Norske Turistforening), en dormitorio compartido. Estos refugios, muy bien equipados, están gestionados por la organización DNT, que los creó. La mayoría cuenta con personal durante 3 a 4 semanas cada invierno, salvo algunos, como los de Olavsbu, Glitterheim y Gjendebu. En ese caso, son refugios de autoservicio, bien equipados y con reservas de leña y comida. Por tanto, no tienen que llevar comida (salvo, por supuesto, el pícnic).
Es posible ducharse los días 1, 2, 3, 4, 5 y 7 (atención: esto puede cambiar, excepto los días 1, 2, 4 y 7; puede haber más o menos opciones).
Es posible usar la sauna los días 1, 2 y 7. El día 7 también hay una piscina cubierta climatizada.

• La comida

Está adaptada al clima y a las condiciones de una travesía. En los refugios guardados y en las posadas, el personal se encarga de prepararla; en los refugios no guardados, se prepara en grupo.
Mención especial a las cenas de los días 1 y 2 en Hindseter: las cenas y los desayunos son excelentes, ¡y la selección de cervezas, impresionante!
Los almuerzos de los días 1 y 8 no están incluidos.

Acompañamiento

A cargo de un monitor de esquí de fondo o de un guía de alta montaña francés, con titulación oficial.

De 6 a 12 participantes.

Encuentro / Fin del viaje

• Encuentro

El día 1, en su primer alojamiento en Oslo.

• Fin del viaje

El día 8, en el aeropuerto de Oslo-Gardermoen.

Las propinas al guía son opcionales y quedan a su criterio. Si desean agradecer al guía la calidad de su acompañamiento, pueden darle una propina al final del viaje. El importe depende de su satisfacción y de las costumbres locales.

Algún tiempo antes de la salida y una vez abonado el importe restante, recibirá la documentación del viaje con su billete de avión o las indicaciones para obtenerlo; la información necesaria para el viaje (referencias de los vuelos, terminal, mostrador y horarios de facturación y embarque, indicaciones para los enlaces); el nombre y los datos de contacto del guía; y la dirección del primer alojamiento.

Vuelos

Los vuelos no están incluidos, pero podemos ofrecérselos.

Alquiler de material

• Es posible alquilar allí el equipo de esquí de fondo (esquís, botas, bastones y pieles de foca): aproximadamente 100 €
• Alquiler de pieles de foca autoadhesivas: 20 € el par. Las llevaremos desde Francia.

Miembro de Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Desde 2012, Grand Angle es miembro de ATR, la asociación de referencia para un turismo más responsable. Diseñamos nuestros viajes —a pie, en bicicleta y sobre la nieve— para invitar a cada persona a descubrir el mundo de otra manera: con curiosidad, respeto y consideración.

Formamos parte del consejo de administración desde 2018 y contribuimos activamente a impulsar prácticas más responsables en el sector. En concreto, velamos por:

• La transparencia en nuestras prácticas y tarifas
• El respeto a nuestros colaboradores y a las comunidades locales
• La protección del medio ambiente en cada uno de nuestros viajes

También compartimos los valores de la carta ética del viajero, que anima a adoptar gestos sencillos para proteger los lugares que recorremos y propiciar buenos encuentros.

Travelife Partner

Desde 2025, Grand Angle cuenta con el reconocimiento Travelife Partner, un sello internacional que certifica nuestras prácticas responsables en materia de medio ambiente, ética y gestión sostenible, tanto dentro de nuestra empresa como con nuestros colaboradores y en la organización de nuestros viajes.

Este sello, segundo nivel de una exigente certificación internacional, acredita nuestras acciones concretas en favor del turismo responsable. Seguimos avanzando activamente hacia el nivel superior, Travelife Certified, de acuerdo con nuestra política de desarrollo sostenible

• Una mochila cómoda de 40 a 50 litros para llevar sus cosas personales y el pícnic durante el día. Es preferible una mochila grande con pocas cosas dentro, fácil de llevar y con cinturón lumbar (imprescindible), que una mochila pequeña, poco cómoda, frágil y sin espacio para guardar, por ejemplo, la chaqueta (¡también puede pasar en Noruega!).

• Un equipaje de apoyo: una mochila o una bolsa de viaje no demasiado grande y en buen estado y, a ser posible, impermeable o bien protegida con una bolsa de plástico.

Material de esquí nórdico

• Un par de esquís de 55 a 65 mm de ancho, con escamas y cantos. Los descensos no son difíciles, pero pueden complicarse si la nieve se transforma. Es poco probable (o una mala suerte) que se transforme en estas fechas.
• Pieles autoadhesivas, que les permitirán superar con más facilidad los pequeños collados que encontraremos. También son una garantía de seguridad, ya que reducen el cansancio y el gasto de energía.
• Bastones metálicos (de lo contrario, cuidado con que se rompan), telescópicos (2 tramos, con roseta bastante ancha).
• Botas altas de esquí nórdico, cálidas e impermeables y, si lo desean, polainas (aunque actualmente las botas son de buena calidad).

Ropa interior:
Para la parte superior: 1.ª capa de lana merina, tipo Icebreaker, de 200 a 250 g (ideal para mantenerse abrigado y llevar ropa interior sin olor).
Para las piernas: 1.ª capa de lana merina, tipo Icebreaker, de 200 a 250 g
EVITEN EL ALGODÓN PARA EL ESFUERZO: aunque es cómodo, se enfría mucho cuando se suda.

• Ropa de esquí nórdico, pantalón de esquí (que permita moverse) o de montaña, etc.
• 3 o 4 pares de calcetines adecuados (Icebreaker de lana merina u otros; además de abrigar, la lana merina no retiene los olores)
• Una chaqueta polar de al menos 200 g/m²
• Una chaqueta Gore-Tex (importante para protegerse del viento) o un cortavientos impermeable que permita evacuar la transpiración
• Un sobrepantalón Gore-Tex.
• Un gorro y un tubular (bufanda que permite cubrirse la cara)
• Un par de polainas (opcional)
• Un buen par de manoplas y unos guantes cálidos (añadan un par de guantes de seda)
• Un silbato y una manta térmica (accesorio de seguridad)

Para el pícnic

• Una fiambrera Tupperware, para proteger los bocadillos
• Cubiertos y navaja
• Una botella termo metálica de 1,5 l

Para protegerse del sol

• Gafas de sol (tipo glaciar) y máscara de esquí alpino (¡imprescindible en caso de mal tiempo!)
• Crema solar y protector labial (factor alto)

Después del esfuerzo

• Un par de zapatillas ligeras, estilo deportivo, para la noche
• Ropa de recambio
• Un neceser personal básico y una toalla pequeña
• Un pequeño botiquín: medicación personal, esparadrapo, Biogaze o «2.ª piel», gasa, desinfectante, gránulos de árnica y aspirina para pequeñas molestias…
• Una linterna o frontal con pilas de repuesto
• Una sábana saco (hay edredones en los refugios).

Noruega tiene una superficie de 385000km² y una población de 5,2 millones de habitantes.

Lleven el DNI o el pasaporte en vigor, en el caso de las personas con nacionalidad francesa. No se necesita visado.

Oficina Nacional de Turismo de Noruega: 7 Passage Tenaille, 75014 París
Sitio web: www.visitnorway.fr

Prefijo telefónico desde Francia para llamar a Noruega: 0047
Prefijo telefónico desde Noruega para llamar a Francia: 0033
No siempre es posible recargar los teléfonos y las cámaras, aunque sí con bastante frecuencia.

No hay diferencia horaria con Francia.

Puede hacer frío, hasta -25°C, pero el clima seco y estable permite soportar muy bien estas condiciones. Sin embargo, a esta latitud y al atravesar las montañas desarboladas, el viento y la nieve pueden dificultar las condiciones. En Noruega, la expresión «desierto blanco» cobra todo su sentido. Del desierto, Noruega tiene el aislamiento y la amplitud. El esquí es el medio ideal para atravesar estos espacios.

Animal salvaje o semidomesticado, el reno forma parte del paisaje y contribuye a su magia y autenticidad. Aunque es menos frecuente que en Laponia, a veces pueden encontrarse renos, ¡incluso en gran número! El alce, más solitario, es más difícil de ver, pero también mucho más impresionante.

Hay dos lenguas oficiales: el bokmål o riksmål, de origen danés, hablado por 2/3 de la población, y el nynorsk o landsmål, basado en los dialectos noruegos. Sin embargo, ¡todo el mundo (o casi todo el mundo) habla inglés!

1 corona noruega (NOK) = aproximadamente 0,102 euro (a 19/09/2019).
Se puede cambiar moneda en el aeropuerto de Oslo.

• Guías Bleu y Nagel sobre Noruega.
• Países nórdicos, de Annick y Serge Mouraret, publicado por La Cadole.

• Mapas: KÜMMERLY & FREY, Noruega del Norte, mapa a escala 1/400000ème, hoja n.º 2: permite ver todo el itinerario. Se pueden comprar otros mapas más detallados en el destino.
• También pueden consultar mapas en línea (gratuitos): www.norgeskart.no